Allround violist & Vioolpedagoog in 't Gooi
Welkom op de site van Fit2Play van Simone Vierstra. Ik ben een gediplomeerd internationaal violiste, gerenommeeerd vioolpedagoge en fitnesstrainer. U kunt voor vioollessen terecht in Hilversum, Laren/Blaricum en Zeewolde. Ik werk blessurepreventief door extra aandacht voor de houding en de steunen aan de viool.
N.B. Er zijn viooldocenten actief zonder diploma's, vraag dus naar hun papieren!.
Sportieve en mentale coaching
Professionele musici worden vaak vergeleken met topsporters aangezien zij ook te maken hebben met flinke lichamelijke en psychische belasting. Denk aan podiumangst, stress, onregelmatige werktijden.
Hoe houdt een musicus dat een professioneel leven lang vol? Het is belangrijk dat professionele musici met plezier op niveau kunnen blijven functioneren.
Vereisten daarvoor zijn goede arbeidsomstandigheden en goede begeleiding zoals ook in de topsport gebeurt zowel op sportief als op mentaal gebied.
Al tijdens de vakopleidingen en bij de professionele orkesten is begeleiding op mentaal en sportief gebied een noodzaak om enerzijds blessures en mentale schade te voorkomen - en te begeleiden - en anderzijds eventuele financiële schade, ook voor het bedrijf te beperken.
Zijn er nog vragen, neem gerust contact met me op.
