Simone Vierstra van Fit2Play is een gediplomeerd internationaal violiste, bekend vioolpedagoge en tevens fitnesstrainer & PT.:
- vioollessen in Hilversum en Laren, Zwijndrecht (NIEUW) en Zeewolde. Blessurepreventief door extra aandacht voor houding en de vioolsteunen.
- coaching talenten Steun dit project en kijk op www.121donation.com: Stichting Fit2play steunt turntalent
- ensemblecoaching, muzikale en sportieve workshops voor o.a. scholen, orkesten.
- muzikale omlijstng receptie, diner, bruiloft - muziek op maat,
- personal training aan huis, in de sportschool of buiten
Sportieve en mentale coaching
Professionele musici worden vaak vergeleken met topsporters aangezien zij ook te maken hebben met flinke lichamelijke en psychische belasting. Denk aan podiumangst, stress, onregelmatige werktijden.Hoe lang houdt een musicus/sporter dat vol? Het is belangrijk dat men met plezier op niveau kan blijven functioneren.
Vereisten daarvoor zijn goede arbeidsomstandigheden en goede begeleiding zoals ook in de topsport gebeurt, zowel sportief als mentaal.
Tijdens de vakopleidingen en bij de professionele orkesten is begeleiding op mentaal en sportief gebied een noodzaak om enerzijds blessures en mentale schade te voorkomen - en te begeleiden - en anderzijds eventuele financiële schade, ook voor het bedrijf, te beperken.
Zijn er nog vragen, neem gerust contact met me op.
